Iniciación escalada deportiva

INICIACIÓN A LA ESCALADA DEPORTIVA

A quien va dirigido.

Personas sin experiencia que quieran practicar la escalada deportiva de forma autónoma cómo primero de cordada y conocer gente nueva con las mismas aficiones. Consolidar una buena base técnica y dotarse de herramienta para practicar este deporte de la forma más segura posible.

Temporización

2 días prácticos en pared (Montserrat o Garraf).

Contenidos generales:

  • Logística y material.
  • Cabuyería. Nudos básicos.
  • Escalada en top rope.
  • Técnicas de progresión y gestualidad.
  • Montar descuelgues y gestión de reuniones.
  • Física y mecánica de la escalada (cadena de seguridad).
  • Caídas (escalador y asegurador).
  • Calentamiento y estiramientos específicos.

 

Precio
  • Guías titulados (Técnico deportivo en escalada)
  • Seguros de accidente y RC
  • Dosier con el contenido teórico.
  • Material colectivo (cuerdas, autorrescate, mosquetones, cintas, asegurador, etc…)
  • Material individual (arnés, casco)
  • Grupos de 6 personas
  • (Si no tienes grupo te ayudamos a conseguir uno)
98€

INFORMACIÓN Y RESERVAS

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